紫薯银耳羹的做法,紫薯银耳羹怎么做,紫薯银耳羹的热量,紫薯银耳羹功效,紫薯银耳羹怎么做,紫薯银耳羹可以减肥吗

紫薯银耳羹的做法步骤

1.备好食材： 紫薯洗净去皮切成薄片。

2.银耳用温水泡发好，去根部洗净撕成小块备用。

3.把银耳，紫薯块放入破壁机杯内，加入适量纯净水，及小块冰糖。

4.盖好盖子，启用电源，按营养糊键操作。

5.时间到，美味漂亮的紫薯银耳羹已做好。

6.盛入杯中，丝滑细腻，好养眼。

7.成品。

8.成品。